به والدین خود کمک کنید تا با زیبایی پیر شوند
پیری برازنده کاری دشوار است و اغلب بیشتر به افراد اطرافمان مربوط می شود تا به خودمان. این بدان معناست که اگر می‌خواهید به والدینتان کمک کنید تا پیر شوند، کارهای زیادی وجود دارد که می‌توانید برای حمایت از آنها انجام دهید.
در تماس باش
یکی از مهم ترین کارهایی که می توانید برای پیگیری وضعیت والدین خود در سنین بالا انجام دهید این است که تا حد امکان در تماس باشید. زندگی می تواند فوق العاده شلوغ باشد و به راحتی می توان با مردم ارتباط برقرار کرد. با این حال، قطع ارتباط با والدین شما می تواند با افزایش سن برای سلامتی آنها مضر باشد، بنابراین بسیار مهم است که تمام تلاش خود را برای حفظ ارتباط به کار ببندید.
اغلب تماس بگیرید حتی زمانی که نمی توانید بیش از چند دقیقه وقت بگذارید، حتماً تا حد امکان با والدین خود تماس بگیرید. اگر نمی توانید برای مدت طولانی صحبت کنید، به آنها اطلاع دهید، اما فراموش نکنید که فقط برای چت با آنها تماس بگیرید. به این ترتیب آنها احساس نمی کنند که شما فقط برای بررسی سلامت آنها تماس می گیرید که البته باید این کار را نیز انجام دهید.
در صورت امکان مراجعه کنید. علاوه بر این که «هر چند وقت یک بار می توانید تماس بگیرید»، باید تلاش کنید و اغلب آنها را ببینید. معمولاً وقتی مردم احساس خوبی ندارند سعی می کنند آن را از خود افرادی که می خواهند از آنها حمایت کنند پنهان کنند. بهترین راه برای اطمینان از اینکه دقیقاً از وضعیت والدینتان اطلاع دارید این است که خودتان ببینید. همچنین دیدن افراد خود هرازگاهی و گذراندن مدتی با هم می تواند بسیار خوب باشد.
به گزینه های پشتیبانی خود فکر کنید
اگر به طور باورنکردنی مشغول هستید و اغلب برای مدت طولانی با والدین خود در تماس هستید یا متوجه نمی شوید که آنها با سلامتی خود دست و پنجه نرم می کنند، ممکن است لازم باشد گزینه های دیگری را برای مراقبت از آنها در نظر بگیرید. این بدان معنا نیست که شما باید تلاش برای حفظ ارتباط با آنها را متوقف کنید، بلکه به این معناست که آنها ممکن است به مراقبت بیشتری از آنچه که شما قادر به ارائه آنها هستید نیاز داشته باشند.
زندگی را پشتیبانی کرد. یکی از راه‌هایی که به آنها کمک می‌کند در زندگی روزمره‌شان بیشتر از آنچه شما قادر به ارائه آن هستید کمک کنند، یک زندگی پشتیبانی شده است که در بیشتر نقاط جهان بسیار مفید است. به عنوان مثال، اگر به دنبال چنین گزینه ای در اسکاتسدیل هستید، برای یافتن گزینه های خود باید عبارت "assisted life in Scottsdale" را جستجو کنید.
عادات سالم ایجاد کنید
از سوی دیگر، اگر وقت دارید تا روی رفاه والدین خود سرمایه گذاری کنید، کارهای عملی بیشتری وجود دارد که می توانید برای بهبود سلامت آنها انجام دهید. به عنوان مثال، یکی از بهترین کارهایی که والدین شما می توانند برای بهبود سلامت خود انجام دهند این است که شروع به ایجاد عادات سالم کنند.
یک روتین ترتیب دهید. یکی از بهترین راه‌ها برای ایجاد عادت، یک روال منظم است. همانطور که آنها می گویند، ثبات کلیدی است، بنابراین اگر می توانید مطمئن باشید که زمان خواهید داشت، مشارکت دادن خود در ایجاد یک روال سالم برای والدینتان می تواند برای رفاه آنها مفید باشد.
[ad_2]