Vincas را bloodlust صدا سرگرم کننده در Phantasma

نه به نور از رنج عمیق و از دست دادن زندگی در طول COVID-19 همه گیر اما این در حالی است پس از مرگ و ناامیدی صدا به عنوان بسیار سرگرم کننده به عنوان آنها را در Phantasmaجدید سوم رکورد گرجستان چهار قطعه Vincas. این southern gothic آتشپاره ایی زیادی را صرف دهه گذشته ساخت وسواس مرگ-پانک و postpunk با stomping گاراژ راک خشم و devil-may-care نگرش مستقیما از 60s یاغی دوچرخهسواری تلنگر. در Phantasmaگروه لرزش کردن برخی از ریش ریش شدن که fogged تا باتلاقی 2016 LP عمیق در چاهتکیه جای خود را به شهوت انگیز, ترسناک رنگ و لعاب داستان سرایی. آهسته سوختن بازکن “تا زمانی که آن را باران قرمز” مخلوط, گرم, doomy گیتار و ضربان طبل در حالی که ominously هشدار از بد بخت پیش رو وجود دارد و از گروه جدا کردن به دنیای هیپ-تکان دادن psych سوخت ecstacy. این آهنگ تیتراژ سوختن داستان شبح مانند تجلی که گرسنگی, برای, شیرین, طعم, خون, در حالی که تحریک طعنه مانند “من ساخت یک تخت را از استخوان های شما” در “جادوگر” صدا مناسب برای یک باشگاه رقص در جهنم است. نوازنده بیس و جلو کریس McNeal (که نیز نقش قطعا کمتر vampiric postrock لباس Maserati) ارائه می مخملی croons با swaggering فرمان John Doe یا نیک غار و سپس یکپارچه تغییر به مو-بالا بردن فریادهای “دفن من وارونه” و یا “من شما را به جهنم.” Vincas گاهی اوقات کشش یک آهنگ به پنج دقیقه و آنها مانند سبکی و تاب, اما آنها مسلما قوی ترین زمانی که آنها نگه داشتن چیزهای تنگ و ساده—دو دقیقه rockabilly-آغشته rager “مرده قطار” یک مورد در نقطه است. با وجود این بارها rock ‘n’ roll اعلام شده است مرده, این مرض پانک به نظر می رسد خم جهنم در تنفس زندگی جدید به آن است. v

tinyurlis.gdv.gdv.htclck.ruulvis.netshrtco.de

سئو و چک لیست سئو را با هم مرور کنیم

چک لیست سئو 2020

چک لیست سئو داخلی مبحثی است که امروز میخواهیم به آن بپردازیم ، البته این موضوع در سئو داخلی و خارجی بسیار پر اهمیت میباشد چراکه تمامی موارد تاثیر گذار در زمینه سئو را در آن درج کرده ایم.

خب بدون هیچ مقدمه ای برویم سراغ توضیحات اصلی:

  1. تکرار کلمه کلیدی 1.5% الی 3% در متن
  2. 2% از متن کلمات هم معنی با کلمه کلیدی اصلی
  3. در متن یکبار کلمه کلیدی با رنگ قرمز
  4. یک بار هم معنی و یکبار کلمه کلیدی Bold شود
  5. در زیر هم معنی کلمه کلیدی خط بکشید
  6. یکبار کلمه کلیدی را با اندازه فونت دیگری بنویسید
  7. کلمه کلیدی اصلی در 100 کلمه اول به همان صفحه خودش لینک شود
  8. هر پاراگراف نهایتاً 150 کلمه باشد
  9. هر 300 کلمه تمام شد یک H بدهید
  10. تایتل صفحه اصلی با H1 و H2 یکسان نباشد
  11. در H2 بخشی از عنوان صفحه اصلی استفاده شود.
  12. ترجیحاً H3-4-5 بایستی مرتبط با موضوع اصلی باشند
  13. یک لینک خروجی معتبر داشته باشید یا منبع بزنید
  14. از تایتل لیست در اول مقالات استفاده کنید برای دسترسی راحت تر کاربر
  15. از یک جدول در مقاله استفاده کنید
  16. از یک فیلم در صفحه استفاده کنید
  17. آدرس صفحه ترجیحاً به صورت انگلیسی باشد
  18. لینک سازی داخلی به صورت طبیعی و با هم معنی های همان کلمه کلیدی صورت گیرد
  19. استفاده از کلمه کلیدی در پاراگراف اول و پاراگراف آخر
  20. استفاده از کلمه کلیدی در Description سایت
  21. استفاده از برند سایت در توضیحات صفحه
  22. داشتن CTA برای کاهش نرخ خروج در آن صفحه و کاهش BR
  23. تشویق کاربران برای ثبت دیدگاه
  24. درج بخش نتیجه گیری در آن صفحه
  25. داشتن تصاویر بسیار زیاد در هر صفحه از سایت
  26. ترجیحاً داشتن منبع در انتهای صفحه برای اعتبار بیشتر
  27. استفاده از اینفوگرافی ها در مطالب
  28. تست در Gtmetrix برای هر صفحه
  29. تشویق برای به اشتراک گذاری مطلب
  30. امکان تهیه نسخه چاپی از آن صفحه
  31. وجود PDF همان صفحه برای دانلود (روی هاست سایت)
  32. صفحات ایجاد شده را پس از مدتی آپدیت کنید
  33. سعی کنید تعداد آپدیت صفحات مهم شما در گوگل بیشتر از 50 بار باشد
  34. هر روز یک کامنت در مطالب جدید قرار دهید
  35. به کامنت ها با رعایت کلمه کلیدی پاسخ دهید
  36. طول محتوا حداقل 1000 کلمه و حداکثر هرچه بیشتر باشد بهتر است
  37. تصاویر را کاملاً با tinypng بهینه کنید
  38. عکس ها را برای عدم شناسایی گوگل در فتوشاپ تغییر دهید
  39. از نقشه های درختی در سایت به صورت PDF یا ترجیحاً عکس استفاده کنید برای توضیح بهتر موضوع
  40. ایجاد عضویت در خبرنامه در زیر تمامی پست ها
  41. معرفی دو پست دیگر در همان صفحه به صورت کاملاً اشاره شده و اصولی
  42. ایجاد مکان های مختلف در بین مقالات برای پیشنهاد مطالعه مقالات مرتبط
  43. کیفیت مقاله حفظ شود حتی اگر یک مقاله چند روز طول بکشد
  44. پرسش های کاربران را درون مقاله بنویسید و به آنها پاسخ دهید
  45. توجه کاربران را در 100 کلمه اول جلب کنید
  46. در 100 کلمه اول از کلمات کلیدی و هم معنی استفاده کنید
  47. شروع جمله در مقاله با کلمه کلیدی یا هم معنی آن باشد
  48. از کلمه کلیدی یا هم معنی آن در بین دابل کوتیشن استفاده کنید
  49. از لیست شمارش در متن استفاده کنید
  50. از لیست با نقطه در متن استفاده کنید
  51. در هر صفحه لینک همان صفحه را از سرویس های کوتاه کننده لینک بزنید
  52. در هر صفحه لینک همان صفحه در شبکه های اجتماعی را بزنید
  53. قرار دادن یک ویدیو در یوتیوب و قرار دادن لینک صفحه یوتیوب در سایت خودتان با ایکون
  54. سایت مپ مناسب ترجیحاً افزونه گوگل سایت مپ
  55. استفاده از هاست ایران برای لوکال سئو
  56. از قالب مناسب استفاده کنید (HTML5)
  57. بر روی صفحات خود گوگل آنالیتیکس را راه اندازی کنید
  58. لیست dissavow سایت خودتان را بروز رسانی کنید
  59. آدرس سایت مپ را در فایل robots.txt وارد کنید
  60. از اسکیمای بررسی استفاده کنید (ستاره)
  61. از اسکیماهای شبکه های اجتماعی در سایت خود استفاده کنید
  62. در متون سایت غلط املایی نداشته باشید
  63. برای تمامی عکس های سایتتان ALT یا همان متن جایگزین داشته باشید
  64. در فوتر سایتتان متنی بنویسید و کلمات مهم را لینک کنید

توجه : قبل از اینکه بخواهید چک لیست را مطالعه کنید میتوانید مطلب لینک سازی داخلی را مطالعه کنید

همچنین وب سایت بک لینکو نیز در این مورد مقاله ای را منتشر کرده است که میتوانید از لینک Seo checklist مطالعه فرمایید.

در زیر هر یک از موارد بالا را به صورت کامل تری توضیح داده ایم:

1 – تکرار کلمه کلیدی 3% در متن

به دلیل اینکه یکی از سیگنال های رتبه بندی و مرتبط بودن متون با خود صفحه تکرار کلمه کلیدی میباشد. در هر متن 100 کلمه ای شما میتوانید 2 الی 3 بار عین کلمه کلیدی را تکرار کنید. به طور مثال اگر من همین صفحه را با کلمه کلیدی  ” چک لیست سئو داخلی ” بخواهم سئو کنم و این کلمه در واقع کلمه کلیدی اصلی من باشد بایستی عین کلمه ی چک لیست سئو داخلی را در هر 1000 کلمه 20 الی 30 بار تکرار کنید.

2- استفاده از کلمات هم معنی

یکی از موارد تاثیر گذار در سئو امروزه استفاده از کلمات هم معنی میباشد که ما در این چک لیستی که برای سئو داخلی وب سایت آماده کرده ایم به آن اشاره می کنیم ، گوگل باید درک کند شما در مورد چه موضوعی بحث میکنید و زمانی که این موضوع را متوجه شود آن صفحه از سایت شما در دسته بندی مشخص قرار خواهد گرفت و رتبه آن نیز مشخص خواهد بود.

برای اینکا شما حتماً بایستی از کلمات هم معنی با کلمه کلیدی اصلی در متن استفاده کنید. این میزان 2 درصد میباشد یعنی اگر 1000 کلمه متن نوشته اید میتوانید تا حداکثر 20 بار از کلمه همه معنی کلمه کلیدی در آن صفحه استفاده کنید.

3- یکبار کلمه کلیدی را با رنگ قرمز مشخص کنید

درون متن بایستی یکبار رنگ کلمه کلیدی خود را به رنگ قرمز یا هر رنگ دیگری که متفاوت با رنگ پیش فرض متن باشد تغییر دهید و این یعنی به کلمه در صفحه خودتان تاکید کرده اید تا مردم ببینند به همین دلیل با رنگ دیگری مشخص کرده اید دقیقاً همانند چک لیست سئو داخلی که من هم اکنون آن را تغییر رنگ داده ام

4- یکبار کلمه هم معنی و یکبار کلمه کلیدی Bold شود

این مرحله از چک لیست های داخلی برای وب سایت بدین صورت است که درون متن خود بایستی برای رعایت هرچه بهتر سئو داخلی یکبار کلمه کلیدی و یکبار کلمه هم معنی را Bold یا همان پر رنگ کنید. دقیقاً زمانی که من بخواهم کلمه کلیدی چک لیست سئو را Bold نمایم بدین صورت خواهد بود : چک لیست سئو داخلی سایت

5- زیر هم معنی کلمه کلیدی خط بکشید

زمانی که در یک صفحه از سایت، زیر یکی از هم معنی های کلمه کلیدی خط بکشید در واقع شما آن کلمه را از بقیه مجزا دانسته اید و درجه اهمیتی به آن کلمه میدهید. در همین مطلب که مطالعه میکنید بدین صورت خواهد بود که اگر من بر روی چک لیست سئو کار میکنم میتوان زیر کلمه کلیدی چک لیست برای سئو سایت خط بکشم

6- یکبار کلمه کلیدی را با اندازه فونت دیگری بنویسید

همانطور که در بالا نیز گفته شد شما بایستی یکبار در متن خود کلمه کلیدی را با یک اندازه فونت بزرگتری بنویسید. مثالا در همین پست ما باید کلمه چک لیست سئو را به همین شکل با اندازه فونت بزرگتری بنویسیم

7- کلمه کلیدی  در 100 کلمه اول لینک شود :

برای اینکه یک لینک داخلی در مطلب داشته باشید و از آنجا که 100 کلمه اول در مطلب شما بسیار مهم است پس شما میتوانید از این امکان استفاده کنید و یک لینک داخلی ایجاد کنید. در 100 کلمه اول یک لینک با کلمه کلیدی به همان صفحه ایجاد کنید. توجه داشته باشید لینکی که میخواهید ایجاد کنید اولین کلمه کلیدی را لینک نکنید. سعی کنید لینک شما در خط دوم یا سوم باشد.

8- هر پاراگراف متن نهایتاً 150 کلمه باشد :

به طور معمول بر اساس تحقیقات انجام شده برترین متن های تبلیغاتی کمتر از 20 کلمه بوده اند که نهایت تاثیر گذاری را داشته اند ، اما متون مقالات نهایتاً 150 کلمه که باشد میتواند نهایت تاثیر گذاری را داشته باشد. در واقع هر پاراگراف متن شما بایستی کمتر از 150 کلمه باشد.

9 – هر 300 کلمه که تمام شد یک H بدهید :

شما بایستی بتوانید مبحث کلی را به بخش های کوچکتر تقسیم بندی کنید تا کاربر بهتر درک کند به همین منظور هر 300 کلمه یک هدینگ بایستی قرار دهید که عبارتند از H1.H2.H3.H4.H5.H6 ، این هدینگ ها در واقع بخش بندی سرفصل ها یا همان عنوان ها را بر عهده دارند و اگر بدرستی از آنها استفاده کنید بدون شک بسیار تاثیر گذار خواهد بود.

10 – تایتل صفحه با H1 و H2 یکسان نباشد :

سعی کنید هیچگاه تایتل صفحه اصلی و H1 و H2 را یکسان قرار دهید زیرا بدین صورت صفحه شما قصد فریب گوگل را دارد پس صفحه بایستی از عنوان ها متفاوت اما هم معنی برخوردار باشد. به طور مثال : اگر من میخواهم این صفحه از سایت من در چک لیست سئو داخلی سئو شود میتوانم تایتل اصلی صفحه را کاملترین و جامع ترین چک لیست برای سئو داخلی برنم و H1 را میتوانم چک لیست برای سئو داخلی بزنم و در نهایت H2 را نیز میتوانم چک لیست سئو داخلی وارد کنم.

از آنجایی که این سه در سئو بسیار اهمیت ویژه ای دارند ما توصیه میکنیم هیچگاه این سه را یکسان وارد نکنید چراکه در دراز مدت موجب به وجود آمدن مشکلاتی خواهد شد.

11- در H2 بخشی از عنوان اصلی وجود داشته باشد :

از آنجایی که H2 در وب سایت یکی از المان های تاثیر گذار در سئو میباشد شما بایستی حتماً به این مورد توجه کنید بدین صورت که اگر عنوان اصلی صفحه  ” چک لیست سئو داخلی ” باشد بهتر این است که عین عنوان اصلی صفحه در چک دو نیز باشد مثلاً  ” توضیحاتی در مورد چک لیست سئو داخلی سایت ” مشاهده کردید که عنوان اصلی چزوی از H2 میباشد. اما در کل توصیه میشود H2 اندکی بلند تر باشد نسبت به عنوان اصلی سایت…

چک لیست سئو خارجی

در این بخش نیز به چک لیست سئو خارجی پرداخته ایم.

شما عزیزان میتوانید با رعایت کردن این چک لیست بهترین و با کیفیت ترین سئو خارجی را برای سایت خودتان رقم بزنید. شاید رعایت کردن تمامی این موارد در سئو خارجی کار آسانی نباشد اما باید این کار را انجام دهید. اگر بتوانید تمامی این موارد را در سئو خارجی سایت خودتان رعایت کنید بدون شک بهترین یکی از بهترین وب سایت ها را در اختیار خواهید داشت.

بدون مقدمه میریم سر وقت چک لیست :

  1. در سایت های مرتبط لینک سازی کنید
  2. از بلاگ ها لینک بگیرید
  3. 40% از انکرتکست ها با عین کلمه کلیدی
  4. 40 درصد از انکرتکست ها به صورت کلمات کلیدی هم معنی و پخش شده
  5. 20% از لینک ها به صورت URL
  6. به صورت کلمات کلیدی هم معنی لینک سازی کنید در سایت های دیگر
  7. از کلمات کلیدی طولانی استفاده کنید تا طبیعی به نظر برسد
  8. لینک های فالو را عین کلمه کلیدی بزنید
  9. لینک های نوفالو را به صورت هم معنی و URL بدهید
  10. درصد لینک ها نوفالو به نسبت فالو باید بیشتر باشد (60 درصد نوفالو و 40 درصد فالو)
  11. از سایدبار وبسایت ها لینک نگیرید اما از سایدبار وبلاگ ها لینک بگیرید
  12. از سایت ها فقط به صورت رپورتاژ لینک بگیرید
  13. در رپورتاژ های خود سئو داخلی را کاملاً رعایت کنید (چک لیست سئو داخلی)
  14. به یک صفحه با دو کلمه کلیدی متفاوت لینک ندهید
  15. از یک رپورتاژ به یک صفحه هم لینک فالو و هم لینک نوفالو ندهید
  16. در انتهای مطالب URL بگذارید و لینکدار نمایید
  17. در انجمن ها به پرسشها جواب دهید و لینک سایتتان را در جواب ها بدهید
  18. از کامنت ها با لینک کوتاه لینک بگیرید
  19. از تمامی سرویس های کوتاه کننده برای تک تک صفحات سایتتان لینک بگیرید
  20. از شبکه های اجتماعی برای تمامی صفحات سایتتان لینک بگیرید
  21. لینک سازی های سایتتان را به صورت چند مرحله ای انجام دهید
  22. از شبکه های اجتماعی ریفرال داشته باشید
  23. از سایت هایی که سایت رقیب لینک گرفته است شما هم لینک بگیرید
  24. قبل از ثبت عنوان رپورتاژ بر روی آن تحقیق کنید
  25. از سایت هایی که رپورتاژ در آنها ثبت کرده اید ریفرال بگیرید
  26. در برخی از سایت ها و وبلاگ ها و شبکه های احتماعی URL ساتتان را بدون لینک قرار دهید
  27. از شبکه های اشتراک ویدیو همانند یوتیوب لینک بگیرید
  28. در سایت های خبری و رپورتاژ ها به نام برند خود به شدت اشاره کنید
  29. برای تمامی بک لینک های خود به صورت مجزا بک لینک تهیه فرمایید
  30. در برخی از سایت ها به شدت به برند خود اشاره کنید و لینکی به سایت خودتان ندهید
  31. به مهمترین کلمات کلیدی در H2 و H3 لینک دهید
  32. از برند سایتتان در 100 کلمه اول استفاده کنید و به سایتتان لینک دهید
  33. ترجیحاً رپورتاژ را با نام برندتان شروع کنید
  34. برای سایتتان یک Map ایجاد کنید در گوگل و در نهایت در بخش درباره ما قرار دهید
  35. در هر شبکه اجتماعی یک اکانت با نام برندتان داشته باشید و خلاصه مقالاتتان را در آنجا قرار دهید
  36. در اسکیماها شبکه های اجتماعی خودتان را وارد کنید تا در نتایج جستجو نمایش داده شود
  37. در رپورتاژ های خود غلط املایی نداشته باشید
  38. یک CTA برای ورود به سایتتان داشته باشید
  39. در هر رپورتاژ نهایتاً 3 لینک قرار دهید و ترجیحاً از یک سایت
  40. از سایت هایی با IP کلاس C لینک نگیرید
  41. متن جایگزین عکس ها را دقیقاً عین کلمه کلیدی آن مقاله قرار دهید که میخواهید انکرتکست نمایید
  42. محتوا را بر اساس کلمه ای که انکورتکست می دهید سئو کنید و آن را در مطلب مهم جلوه دهید
  43. در کامنت های سایتها به پرسش دیگران پاسخ دهید و در پاسخ لینک سایتتان را بدهید

به جهت آموزش سئو میتوانید با شماره تماس 09145622900 در ارتباط باشید و یا اینکه به سایت ناصر رسولی مراجعه کنید

 

چک لیست سئو

آمریکا نویسندگان موزه ایجاد یک تجربه دیجیتال در طول COVID-19

هنگامی که شما برای اولین بار راه رفتن به نویسندگان آمریکایی موزه شما راه رفتن را به یک جدول زمانی از نویسندگان آمریکایی است که دهانه بیش از 400 سال است. شما را که در راهرو طولانی برای رسیدن به یک فضای باز اغلب استفاده می شود برای گفتگو با نویسندگان debuting در کتاب های جدید. در طول هر یک فضا وجود دارد چیزی برای یادگیری—با نقل قول های زیادی از نویسندگان بزرگ مانند Octavia ساقی پوشش دیوار.

اما از ماه مارس راه رفتن را از طریق آن اتاق نبوده است یک گزینه است. موزه مانند دیگران در سراسر ایالات متحده بسته درهای خود را به عنوان COVID-19 اتحادش را تغییر روابط ما با فضاهای فیزیکی است. موزه اما سریع به تغییر با آن اجرای نسخه های جدید از نمایشگاه مجازی و اضافه کردن حوادث است.

“ما امیدوار به رسیدن به یک نقطه که در آن ما می توانستیم بیشتر از محتوای آنلاین می گوید:” کری کرانستون آمریکا نویسندگان موزه جمهور “هنگامی که آن را تبدیل به آشکار است که ما نیاز به رفتن به تعطیل. آنچه که من می خواستم که قادر به انجام بود به هدایت کارکنان ما انرژی به پروژه های که نگه داشتن مردم اشغال شده است.”

موزه “من امریکا: مهاجر و پناهنده نویسندگان امروز” نمایشگاه که به بررسی تاثیر مدرن مهاجر و پناهنده نوشتن ایجاد شد و در سال 2019 به یک فرد تجربه های تعاملی. از آنجا که چگونه از آن بود که طراحی شد برای اولین بار در این نمایشگاه که کارکنان موزه تبدیل به آنلاین.

“وجود دارد بسیار محتوای غنی وجود دارد و تصویری و دیگر مواد را به نشستن و دامنه یک راه برای قرار دادن آن را به صورت آنلاین به برنامه درسی قطعات ما تا به حال برای مدارس و آنها را برای دانلود در دسترس است و فقط آن را به عنوان تعاملی و جذاب که ممکن است در روح این نمایشگاه است که ما می خواهم در کنار هم قرار” کرانستون می گوید.

این نمایشگاه شامل بیش از 30 نویسندگان مختلف از پیشینه مهاجرت. قبلا ثبت مطالب نویسندگان در مورد تجارب خود صحبت و پاسخ به سوالات در مورد هویت مانند “آیا شما همیشه احساس مانند یک خارجی?”

Misa Sugiura یکی از آن نویسندگان برجسته مصاحبه برای نمایشگاه. او متولد و بزرگ شده در نزدیکی شیکاگو به پدر و مادر از ژاپن و نویسنده دو کتاب: آن را مانند آن را Secret و این زمان متفاوت خواهد بود.

“من واقعا عاشق این پرسش—که من هیجان زده در مورد کل پروژه” Sugiura می گوید: “این تمرکز بر آنچه در آن به معنی یک نویسنده آمریکایی.”

Sugiura می گوید: در این نمایشگاه را خنثی مفاهیم قبلی در مورد که صدای رسیدن به توان شناسایی و به عنوان دیده می شود ،

“بنابراین بسیاری از این مسائل آمده اند به مقدم در راه است که آنها را قبل از” Sugiura می گوید. “در حال حاضر است زمان زیادی را به استفاده از جریان اصلی امریکا افزایش آگاهی که ما که شامل و که ما افتخار است که ما اعتقاد به ارزشمند در جامعه ما و چه کسی سزاوار یک صدا.”

در ماه ژوئن موزه نورد دوم تجربه مجازی برای یکی دیگر از نمایشگاه “فردریک داگلاس: همزن.” در علاوه بر این به تبدیل محتوای اصلی نمایشگاه در آن فرم آنلاین یک نسل از داگلاس می پیوندد نویسندگان و محققان و فعالان در خواندن خود را در سال 1845 خاطرات روایت از زندگی فردریک داگلاس آمریکایی برده.

موزه و رسیدن به پوشش ملی است—آن را باز کرد در سال 2017 است و اولین موزه در نوع خود در کشور است.

موزه تقویم رویداد ممکن است باقی مانده رزرو شده اما تمرکز ملی در طول COVID-19 به ارمغان می آورد چالش های اضافی: ناشناخته ایمنی سفر و لغو تورهای کتاب. اگر چه مجازی کتاب بحث می دهد فرصت برای معرفی آثار جدید آن است که هنوز یک تجربه بسیار متفاوت برای مخاطبان و فروش کتاب.

“هنگامی که شما را در 100 مردم و کسی در فضای خود را نویسنده می آید و [کنندگان] دریافت کتاب خود را امضا و پس از آن وجود دارد که تعامل با نویسنده که بسیار شخصی و صمیمی” کرانستون می گوید. “و این چیزی است که ما قادر به ارائه در حال حاضر.”

برای شخص نویسنده بحث موزه با شرکای محلی کتابفروشی علمیه Co-op برای فروش کتاب است. در حال حاضر آن را دشوار برای پیگیری نتیجه فروش اما کرانستون را تشویق می کند تا دوستداران کتاب هنوز هم به حمایت از آن دسته از نویسندگان و فروشگاه ها.

“هنگامی که [خوانندگان خرید کتاب] از یک کتابفروشی محلی آنها در حال حمایت از یک موسسه است که معمولا تلاش بسیار سخت برای اتصال به جامعه خود و نیز ممکن است ارائه مرجع تخصصی و فرصت برای نویسندگان است که نمی توانید آنها را در مقیاس ملی” کرانستون می گوید.

و برای کمک به موزه کرانستون می گوید در نظر خرید عضویت.

“ما نیاز به آن را; ما قطعا آمار گرفته از درآمد” کرانستون می گوید. “از آنجا که از COVID ما ندارد ما عادی سالانه بهار جمع آوری کمک. آن را دشوار است در همه.”

آمریکا نویسندگان موزه بازگشایی در این هفته برای تعداد محدودی از بازدید کنندگان با اصلاح احتیاطی—به اعضاء در تاریخ 1 ژوئیه و پس از آن به عموم مردم در جولای 3—اما همچنان به گسترش خود را آنلاین و تعاملی برنامه نویسی شامل منابع است که مدارس می توانند با استفاده از سال تحصیلی آینده از جمله سفرهای مجازی و تورهای. آن را نیز تبدیل آن به “صدای آمریکا” جدول زمانی نمایشگاه به یک قالب آنلاین برای سقوط.

“ما در حال ساخت این سیستم عامل در حال حاضر از آنجا که ما می دانیم که حتی اگر مدارس باز هستند و هیچ مدرسه در حال رفتن به قرار دادن بچه ها در اتوبوس و آنها را به یک موزه وجود دارد تا یک واکسن” کرانستون می گوید. “بنابراین این می تواند یک مسافت های طولانی از طریق به سال آینده.” v

این داستان تولید شده در همکاری با مرکز پولیتزر. برای داستان های بیشتر در مورد اثر COVID-19 در موزه ها لطفا دشت خارجه موزه ها در پروژه PrairieStateMuseumsProject.org.

tinyurlis.gdv.gdv.htclck.ruulvis.netshrtco.de

چک لیست سئو

چک لیست سئو

چک لیست سئو داخلی مبحثی است که امروز میخواهیم به آن بپردازیم ، البته این موضوع در سئو داخلی و خارجی بسیار پر اهمیت میباشد چراکه تمامی موارد تاثیر گذار در زمینه سئو را در آن درج کرده ایم.

خب بدون هیچ مقدمه ای برویم سراغ توضیحات اصلی:

  1. تکرار کلمه کلیدی 1.5% الی 3% در متن
  2. 2% از متن کلمات هم معنی با کلمه کلیدی اصلی
  3. در متن یکبار کلمه کلیدی با رنگ قرمز
  4. یک بار هم معنی و یکبار کلمه کلیدی Bold شود
  5. در زیر هم معنی کلمه کلیدی خط بکشید
  6. یکبار کلمه کلیدی را با اندازه فونت دیگری بنویسید
  7. کلمه کلیدی اصلی در 100 کلمه اول به همان صفحه خودش لینک شود
  8. هر پاراگراف نهایتاً 150 کلمه باشد
  9. هر 300 کلمه تمام شد یک H بدهید
  10. تایتل صفحه اصلی با H1 و H2 یکسان نباشد
  11. در H2 بخشی از عنوان صفحه اصلی استفاده شود.
  12. ترجیحاً H3-4-5 بایستی مرتبط با موضوع اصلی باشند
  13. یک لینک خروجی معتبر داشته باشید یا منبع بزنید
  14. از تایتل لیست در اول مقالات استفاده کنید برای دسترسی راحت تر کاربر
  15. از یک جدول در مقاله استفاده کنید
  16. از یک فیلم در صفحه استفاده کنید
  17. آدرس صفحه ترجیحاً به صورت انگلیسی باشد
  18. لینک سازی داخلی به صورت طبیعی و با هم معنی های همان کلمه کلیدی صورت گیرد
  19. استفاده از کلمه کلیدی در پاراگراف اول و پاراگراف آخر
  20. استفاده از کلمه کلیدی در Description سایت
  21. استفاده از برند سایت در توضیحات صفحه
  22. داشتن CTA برای کاهش نرخ خروج در آن صفحه و کاهش BR
  23. تشویق کاربران برای ثبت دیدگاه
  24. درج بخش نتیجه گیری در آن صفحه
  25. داشتن تصاویر بسیار زیاد در هر صفحه از سایت
  26. ترجیحاً داشتن منبع در انتهای صفحه برای اعتبار بیشتر
  27. استفاده از اینفوگرافی ها در مطالب
  28. تست در Gtmetrix برای هر صفحه
  29. تشویق برای به اشتراک گذاری مطلب
  30. امکان تهیه نسخه چاپی از آن صفحه
  31. وجود PDF همان صفحه برای دانلود (روی هاست سایت)
  32. صفحات ایجاد شده را پس از مدتی آپدیت کنید
  33. سعی کنید تعداد آپدیت صفحات مهم شما در گوگل بیشتر از 50 بار باشد
  34. هر روز یک کامنت در مطالب جدید قرار دهید
  35. به کامنت ها با رعایت کلمه کلیدی پاسخ دهید
  36. طول محتوا حداقل 1000 کلمه و حداکثر هرچه بیشتر باشد بهتر است
  37. تصاویر را کاملاً با tinypng بهینه کنید
  38. عکس ها را برای عدم شناسایی گوگل در فتوشاپ تغییر دهید
  39. از نقشه های درختی در سایت به صورت PDF یا ترجیحاً عکس استفاده کنید برای توضیح بهتر موضوع
  40. ایجاد عضویت در خبرنامه در زیر تمامی پست ها
  41. معرفی دو پست دیگر در همان صفحه به صورت کاملاً اشاره شده و اصولی
  42. ایجاد مکان های مختلف در بین مقالات برای پیشنهاد مطالعه مقالات مرتبط
  43. کیفیت مقاله حفظ شود حتی اگر یک مقاله چند روز طول بکشد
  44. پرسش های کاربران را درون مقاله بنویسید و به آنها پاسخ دهید
  45. توجه کاربران را در 100 کلمه اول جلب کنید
  46. در 100 کلمه اول از کلمات کلیدی و هم معنی استفاده کنید
  47. شروع جمله در مقاله با کلمه کلیدی یا هم معنی آن باشد
  48. از کلمه کلیدی یا هم معنی آن در بین دابل کوتیشن استفاده کنید
  49. از لیست شمارش در متن استفاده کنید
  50. از لیست با نقطه در متن استفاده کنید
  51. در هر صفحه لینک همان صفحه را از سرویس های کوتاه کننده لینک بزنید
  52. در هر صفحه لینک همان صفحه در شبکه های اجتماعی را بزنید
  53. قرار دادن یک ویدیو در یوتیوب و قرار دادن لینک صفحه یوتیوب در سایت خودتان با ایکون
  54. سایت مپ مناسب ترجیحاً افزونه گوگل سایت مپ
  55. استفاده از هاست ایران برای لوکال سئو
  56. از قالب مناسب استفاده کنید (HTML5)
  57. بر روی صفحات خود گوگل آنالیتیکس را راه اندازی کنید
  58. لیست dissavow سایت خودتان را بروز رسانی کنید
  59. آدرس سایت مپ را در فایل robots.txt وارد کنید
  60. از اسکیمای بررسی استفاده کنید (ستاره)
  61. از اسکیماهای شبکه های اجتماعی در سایت خود استفاده کنید
  62. در متون سایت غلط املایی نداشته باشید
  63. برای تمامی عکس های سایتتان ALT یا همان متن جایگزین داشته باشید
  64. در فوتر سایتتان متنی بنویسید و کلمات مهم را لینک کنید

توجه : قبل از اینکه بخواهید چک لیست را مطالعه کنید میتوانید مطلب لینک سازی داخلی را مطالعه کنید

همچنین وب سایت بک لینکو نیز در این مورد مقاله ای را منتشر کرده است که میتوانید از لینک Seo checklist مطالعه فرمایید.

در زیر هر یک از موارد بالا را به صورت کامل تری توضیح داده ایم:

1 – تکرار کلمه کلیدی 3% در متن

به دلیل اینکه یکی از سیگنال های رتبه بندی و مرتبط بودن متون با خود صفحه تکرار کلمه کلیدی میباشد. در هر متن 100 کلمه ای شما میتوانید 2 الی 3 بار عین کلمه کلیدی را تکرار کنید. به طور مثال اگر من همین صفحه را با کلمه کلیدی  ” چک لیست سئو داخلی ” بخواهم سئو کنم و این کلمه در واقع کلمه کلیدی اصلی من باشد بایستی عین کلمه ی چک لیست سئو داخلی را در هر 1000 کلمه 20 الی 30 بار تکرار کنید.

2- استفاده از کلمات هم معنی

یکی از موارد تاثیر گذار در سئو امروزه استفاده از کلمات هم معنی میباشد که ما در این چک لیستی که برای سئو داخلی وب سایت آماده کرده ایم به آن اشاره می کنیم ، گوگل باید درک کند شما در مورد چه موضوعی بحث میکنید و زمانی که این موضوع را متوجه شود آن صفحه از سایت شما در دسته بندی مشخص قرار خواهد گرفت و رتبه آن نیز مشخص خواهد بود.

برای اینکا شما حتماً بایستی از کلمات هم معنی با کلمه کلیدی اصلی در متن استفاده کنید. این میزان 2 درصد میباشد یعنی اگر 1000 کلمه متن نوشته اید میتوانید تا حداکثر 20 بار از کلمه همه معنی کلمه کلیدی در آن صفحه استفاده کنید.

3- یکبار کلمه کلیدی را با رنگ قرمز مشخص کنید

درون متن بایستی یکبار رنگ کلمه کلیدی خود را به رنگ قرمز یا هر رنگ دیگری که متفاوت با رنگ پیش فرض متن باشد تغییر دهید و این یعنی به کلمه در صفحه خودتان تاکید کرده اید تا مردم ببینند به همین دلیل با رنگ دیگری مشخص کرده اید دقیقاً همانند چک لیست سئو داخلی که من هم اکنون آن را تغییر رنگ داده ام

4- یکبار کلمه هم معنی و یکبار کلمه کلیدی Bold شود

این مرحله از چک لیست های داخلی برای وب سایت بدین صورت است که درون متن خود بایستی برای رعایت هرچه بهتر سئو داخلی یکبار کلمه کلیدی و یکبار کلمه هم معنی را Bold یا همان پر رنگ کنید. دقیقاً زمانی که من بخواهم کلمه کلیدی چک لیست سئو را Bold نمایم بدین صورت خواهد بود : چک لیست سئو داخلی سایت

5- زیر هم معنی کلمه کلیدی خط بکشید

زمانی که در یک صفحه از سایت، زیر یکی از هم معنی های کلمه کلیدی خط بکشید در واقع شما آن کلمه را از بقیه مجزا دانسته اید و درجه اهمیتی به آن کلمه میدهید. در همین مطلب که مطالعه میکنید بدین صورت خواهد بود که اگر من بر روی چک لیست سئو کار میکنم میتوان زیر کلمه کلیدی چک لیست برای سئو سایت خط بکشم

6- یکبار کلمه کلیدی را با اندازه فونت دیگری بنویسید

همانطور که در بالا نیز گفته شد شما بایستی یکبار در متن خود کلمه کلیدی را با یک اندازه فونت بزرگتری بنویسید. مثالا در همین پست ما باید کلمه چک لیست سئو را به همین شکل با اندازه فونت بزرگتری بنویسیم

7- کلمه کلیدی  در 100 کلمه اول لینک شود :

برای اینکه یک لینک داخلی در مطلب داشته باشید و از آنجا که 100 کلمه اول در مطلب شما بسیار مهم است پس شما میتوانید از این امکان استفاده کنید و یک لینک داخلی ایجاد کنید. در 100 کلمه اول یک لینک با کلمه کلیدی به همان صفحه ایجاد کنید. توجه داشته باشید لینکی که میخواهید ایجاد کنید اولین کلمه کلیدی را لینک نکنید. سعی کنید لینک شما در خط دوم یا سوم باشد.

8- هر پاراگراف متن نهایتاً 150 کلمه باشد :

به طور معمول بر اساس تحقیقات انجام شده برترین متن های تبلیغاتی کمتر از 20 کلمه بوده اند که نهایت تاثیر گذاری را داشته اند ، اما متون مقالات نهایتاً 150 کلمه که باشد میتواند نهایت تاثیر گذاری را داشته باشد. در واقع هر پاراگراف متن شما بایستی کمتر از 150 کلمه باشد.

9 – هر 300 کلمه که تمام شد یک H بدهید :

شما بایستی بتوانید مبحث کلی را به بخش های کوچکتر تقسیم بندی کنید تا کاربر بهتر درک کند به همین منظور هر 300 کلمه یک هدینگ بایستی قرار دهید که عبارتند از H1.H2.H3.H4.H5.H6 ، این هدینگ ها در واقع بخش بندی سرفصل ها یا همان عنوان ها را بر عهده دارند و اگر بدرستی از آنها استفاده کنید بدون شک بسیار تاثیر گذار خواهد بود.

10 – تایتل صفحه با H1 و H2 یکسان نباشد :

سعی کنید هیچگاه تایتل صفحه اصلی و H1 و H2 را یکسان قرار دهید زیرا بدین صورت صفحه شما قصد فریب گوگل را دارد پس صفحه بایستی از عنوان ها متفاوت اما هم معنی برخوردار باشد. به طور مثال : اگر من میخواهم این صفحه از سایت من در چک لیست سئو داخلی سئو شود میتوانم تایتل اصلی صفحه را کاملترین و جامع ترین چک لیست برای سئو داخلی برنم و H1 را میتوانم چک لیست برای سئو داخلی بزنم و در نهایت H2 را نیز میتوانم چک لیست سئو داخلی وارد کنم.

از آنجایی که این سه در سئو بسیار اهمیت ویژه ای دارند ما توصیه میکنیم هیچگاه این سه را یکسان وارد نکنید چراکه در دراز مدت موجب به وجود آمدن مشکلاتی خواهد شد.

11- در H2 بخشی از عنوان اصلی وجود داشته باشد :

از آنجایی که H2 در وب سایت یکی از المان های تاثیر گذار در سئو میباشد شما بایستی حتماً به این مورد توجه کنید بدین صورت که اگر عنوان اصلی صفحه  ” چک لیست سئو داخلی ” باشد بهتر این است که عین عنوان اصلی صفحه در چک دو نیز باشد مثلاً  ” توضیحاتی در مورد چک لیست سئو داخلی سایت ” مشاهده کردید که عنوان اصلی چزوی از H2 میباشد. اما در کل توصیه میشود H2 اندکی بلند تر باشد نسبت به عنوان اصلی سایت…

چک لیست سئو خارجی

در این بخش نیز به چک لیست سئو خارجی پرداخته ایم.

شما عزیزان میتوانید با رعایت کردن این چک لیست بهترین و با کیفیت ترین سئو خارجی را برای سایت خودتان رقم بزنید. شاید رعایت کردن تمامی این موارد در سئو خارجی کار آسانی نباشد اما باید این کار را انجام دهید. اگر بتوانید تمامی این موارد را در سئو خارجی سایت خودتان رعایت کنید بدون شک بهترین یکی از بهترین وب سایت ها را در اختیار خواهید داشت.

بدون مقدمه میریم سر وقت چک لیست :

  1. در سایت های مرتبط لینک سازی کنید
  2. از بلاگ ها لینک بگیرید
  3. 40% از انکرتکست ها با عین کلمه کلیدی
  4. 40 درصد از انکرتکست ها به صورت کلمات کلیدی هم معنی و پخش شده
  5. 20% از لینک ها به صورت URL
  6. به صورت کلمات کلیدی هم معنی لینک سازی کنید در سایت های دیگر
  7. از کلمات کلیدی طولانی استفاده کنید تا طبیعی به نظر برسد
  8. لینک های فالو را عین کلمه کلیدی بزنید
  9. لینک های نوفالو را به صورت هم معنی و URL بدهید
  10. درصد لینک ها نوفالو به نسبت فالو باید بیشتر باشد (60 درصد نوفالو و 40 درصد فالو)
  11. از سایدبار وبسایت ها لینک نگیرید اما از سایدبار وبلاگ ها لینک بگیرید
  12. از سایت ها فقط به صورت رپورتاژ لینک بگیرید
  13. در رپورتاژ های خود سئو داخلی را کاملاً رعایت کنید (چک لیست سئو داخلی)
  14. به یک صفحه با دو کلمه کلیدی متفاوت لینک ندهید
  15. از یک رپورتاژ به یک صفحه هم لینک فالو و هم لینک نوفالو ندهید
  16. در انتهای مطالب URL بگذارید و لینکدار نمایید
  17. در انجمن ها به پرسشها جواب دهید و لینک سایتتان را در جواب ها بدهید
  18. از کامنت ها با لینک کوتاه لینک بگیرید
  19. از تمامی سرویس های کوتاه کننده برای تک تک صفحات سایتتان لینک بگیرید
  20. از شبکه های اجتماعی برای تمامی صفحات سایتتان لینک بگیرید
  21. لینک سازی های سایتتان را به صورت چند مرحله ای انجام دهید
  22. از شبکه های اجتماعی ریفرال داشته باشید
  23. از سایت هایی که سایت رقیب لینک گرفته است شما هم لینک بگیرید
  24. قبل از ثبت عنوان رپورتاژ بر روی آن تحقیق کنید
  25. از سایت هایی که رپورتاژ در آنها ثبت کرده اید ریفرال بگیرید
  26. در برخی از سایت ها و وبلاگ ها و شبکه های احتماعی URL ساتتان را بدون لینک قرار دهید
  27. از شبکه های اشتراک ویدیو همانند یوتیوب لینک بگیرید
  28. در سایت های خبری و رپورتاژ ها به نام برند خود به شدت اشاره کنید
  29. برای تمامی بک لینک های خود به صورت مجزا بک لینک تهیه فرمایید
  30. در برخی از سایت ها به شدت به برند خود اشاره کنید و لینکی به سایت خودتان ندهید
  31. به مهمترین کلمات کلیدی در H2 و H3 لینک دهید
  32. از برند سایتتان در 100 کلمه اول استفاده کنید و به سایتتان لینک دهید
  33. ترجیحاً رپورتاژ را با نام برندتان شروع کنید
  34. برای سایتتان یک Map ایجاد کنید در گوگل و در نهایت در بخش درباره ما قرار دهید
  35. در هر شبکه اجتماعی یک اکانت با نام برندتان داشته باشید و خلاصه مقالاتتان را در آنجا قرار دهید
  36. در اسکیماها شبکه های اجتماعی خودتان را وارد کنید تا در نتایج جستجو نمایش داده شود
  37. در رپورتاژ های خود غلط املایی نداشته باشید
  38. یک CTA برای ورود به سایتتان داشته باشید
  39. در هر رپورتاژ نهایتاً 3 لینک قرار دهید و ترجیحاً از یک سایت
  40. از سایت هایی با IP کلاس C لینک نگیرید
  41. متن جایگزین عکس ها را دقیقاً عین کلمه کلیدی آن مقاله قرار دهید که میخواهید انکرتکست نمایید
  42. محتوا را بر اساس کلمه ای که انکورتکست می دهید سئو کنید و آن را در مطلب مهم جلوه دهید
  43. در کامنت های سایتها به پرسش دیگران پاسخ دهید و در پاسخ لینک سایتتان را بدهید

به جهت آموزش سئو میتوانید با شماره تماس 09145622900 در ارتباط باشید و یا اینکه به سایت ناصر رسولی مراجعه کنید

منبع : https://vrgl.ir/oXGgu

واشنگتن به احتمال زیاد به دنبال وام برای نگه داشتن بیکاری صندوق حلال

المپیا (AP) — واشنگتن می تواند درخواست برای وام های فدرال به عنوان به زودی به عنوان ماه آگوست یا سپتامبر به تامین بودجه تا پایان سال به منظور نگه داشتن آن بیکاری صندوق حلال به عنوان آن را همچنان به پرداخت مزایای به کسانی که تحت تاثیر coronavirus خاموش شدن ناگهانی اشتغال و امنیت وزارت امور سوزی LeVine روز دوشنبه گفت:.

دولت بیکاری صندوق — که تا به حال بیش از $4.7 میلیارد دلار در آغاز مارس — در حال حاضر به $2.8 میلیارد دلار با توجه به آخرین شماره از آژانس.

لوین گفت که دولت بیکاری صندوق اعتماد قوی شده است و او اشاره کرد که واشنگتن یکی از معدود کشورهای است که آیا نیاز به یک وام های فدرال برای تقویت سیستم در طول رکود بزرگ.

“هنگامی که شما نگاه کنید اما در این واقعیت است که تقاضا برای مزایای بیکاری هستند هفت تا 10 برابر آنچه که آنها در طول رکود اقتصادی آن واقعا تساوی در این استخر از بودجه به طور چشمگیری” او گفت: در طول یک مصاحبه تلفنی. او گفت که در حالی که او را نمی خواهم به می گویند که نیاز به وام اجتناب ناپذیر بود آن را “بسیار به احتمال زیاد با توجه به حجم و تقاضا و بالقوه در طول زمان برای استفاده از این سیستم است.”

نزدیک به 1.2 میلیون نفر در ایالت واشنگتن باید ثبت مدعیان بیکاری از اوایل ماه مارس زمانی که این بیماری همه گیر زیان کار آغاز شد. تا به امروز دولت به پرداخت بیش از 6.5 میلیارد دلار سود به بیش از 875,000 افرادی که در زمینه ادعاهای اولیه.

دو سوم از این مقدار پول فدرال است که ارائه بیکار با اضافی $600 یک هفته در بالای دولت هفتگی سود حداکثر تا $790 هر هفته دوم بالاترین در کشور است.

در ماه مه وزارت امنیت اشتغال نشان داد که آن را تا به حال پرداخت تا $650 میلیون دلار از طریق ده ها هزار نفر از جعلی ادعا می کند که دولت بهبود $357 میلیون. غرب آفریقا تقلب حلقه با استفاده از هویت به سرقت رفته در قبل از نقض داده مانند عظیم 2017 Equifax نقض است که معتقد به تقلب است که هدف چندین کشورهای دیگر در طول بیماری همه گیر. در اوایل این ماه اعضای گارد ملی آورده بودند به کمک ID تأیید می کند.

حدود ده متحده در حال حاضر تایید شده توسط دولت فدرال برای دریافت وام چند در حال حاضر دریافت وجوه از جمله کالیفرنیا و نیویورک و تگزاس.

در حالی که پیش بینی کمبود نمی جلوگیری از کارگران بیکار از گرفتن کمک دولت فدرال وام می تواند منجر به افزایش مالیات برای کسب و کار در سال های آینده به بازپرداخت بدهی.

دولت مزایای بیکاری هستند بودجه ویژه مالیات بر کارفرمایان و پرداخت از طریق اعتماد به دولت بودجه. هر دولت و مجموعه خود را دارد نرخ مالیات و سود مقدار پرداخت.

هنگامی که اعتماد به بودجه اجرا پایین متحده می توانید وام های فدرال است که باید بازپرداخت شود ،

دولت فدرال coronavirus پاسخ بسته شامل یک ماده متحده اجازه می دهد به قرض گرفتن پول با بهره صفر برای بقیه سال به پوشش بیمه بیکاری هزینه. باقی مانده و هر گونه وام های آینده خواهد بود موضوع را به پرداخت بهره هر چند متحده امیدوار است که مقامات فدرال و گسترش بهره مقررات — یا ببخش وام به طور کامل.

حمایت از پوشش اخبار محلی با ثبت نام امروز برای یک اشتراک دیجیتال.

tinyurlis.gdv.gdv.htclck.ruulvis.netshrtco.detny.im

نشان دادن خشونت خانگی بازماندگان زندگی و عشق پس از سوء استفاده’

باد می وزد شهروندان است یک سری جدید پروفایل مردم ما فکر می کنم شما باید بدانید. اولین باد می وزد شهروند Chantelle شعبه 38, خشونت متخصص. این است که داستان او همانطور که به سارا Nardi.

رابطه سوء استفاده خود من زمانی شروع شد که من 23 بود. در آن زمان من نمی بینم که پرچم های قرمز به دلیل من نمی دانم چه پرچم قرمز شد. من درک نیست که چگونه چیزی که من دیدم در آغاز امر منجر به سوء استفاده بیشتر.

من می خواهم او را برای سال قبل از ما شروع به آشنایی. ما رفت و به همان دبیرستان سوار همان اتوبوس است. او خروجی و دوستانه است. هر کس او را دوست داشتم.

ما در حال حاضر راحت در اطراف یکی دیگر بنابراین هنگامی که ما آغاز شده قدمت آن را جدی کردم به سرعت. زندگی من واقعا مصرف کردن در زمان. من سفر های زیادی برای کار و همه چیز فقط احساس هیجان انگیز است. اما پس از آن سوء آغاز شده است. من به یاد داشته باشید ما به خانه رانندگی یک روز و به من می گویند چیزی در مورد یکی از دوستان پسر خود. این واقعا یک گاه به گاه بدون مقدمه نوع از نظر.

از هیچ جا از او به من رسید. او به من خیلی سخت است که من تماس ظهور از چشم من. و من به یاد داشته باشید فکر می کرد: “آه خدای من من دارم رانندگی می کنم.” من نمی توانستم باور او که. و چه دیوانه برای من این است که من فقط نگه داشته رانندگی. من نمی دانم چه چیز دیگری برای انجام, بنابراین من فقط راند.

البته او عذرخواهی کرد. او وعده داد که آن را هرگز دوباره اتفاق می افتد اما آن را انجام داد. چرخه آغاز شد. در ابتدا او تنها آن را یک بار در در حالی که پس از آن تمام وقت. که چگونه از آن اتفاق می افتد. که چگونه زنان از دست دادن قدرت خود را.

من سعی کردم او را ترک چند بار اگر چه او هرگز نمی دانستند. اما من همیشه رو به عقب به دلایل مالی. او کنترل همه چیز است. من پول من در آپارتمان من ، من به یاد داشته باشید که او یک بار در حالی که من باردار بودم و گفتن خودم که من فقط نیاز به آن را برای کمی طولانی تر است. فقط تا زمانی که من می تواند کودک را. و بله, او آزار من در حالی که من باردار بودم. من می خواهم که به حلقه روی زمین در حالی که او لگد من به طوری که من می تواند محافظت از معده من.

سپس یک روز او خفه من. مهم نیست که چگونه همه چیز بد شده بود تا پس از آن من می دانستم که وضعیت من بود و در نهایت تبدیل به زندگی یا مرگ. من کار به عنوان یک آرایشگر و من stashing پول دور. ده دلار در اینجا وجود دارد. دو روز پس از اختناق من وانمود می شود تاشو لباس های شسته شده در حالی که او کار می کنند. من منتظر او را به دایره بلوک. دو بار مثل او همیشه…. گاهی اوقات او خواهد آمد به آپارتمان به مطمئن شوید که من با یک مرد و یا صحبت کردن با هر کسی در گوشی است. پس از من تو را دیدم او را به رفتن در اطراف بلوک بار دوم من هم لباس من است می خواهم تاشو و زد.

من به یاد داشته باشید در حال اجرا پایین بلوک به ماشین من در باران. من گریه می کرد. من تا به حال هیچ ایده که در آن برای رفتن. من به نام با شماره داخلی سوء استفاده از خط تلفن است که من می خواهم در رادیو شنیده می شود و آنها به من این آدرس را به یک پناهگاه در حومه شهر. من برداشت بچه ها از مهد کودک سوار به حومه شهر و هرگز به عقب نگاه کرد.

پس از فرار که رابطه من انجام این کار از انتقال از یک قربانی به بازماندگان. من کاملا جدید زندگی برای خودم و ماموریت من این است که برای کمک به زنان دیگر انجام همان.

من در حال حاضر یک گواهی خشونت متخصص و بنیانگذار من بی باک پروژه های آینده. من می خواهم برای توانمند سازی بازماندگان نشان دادن آنها زندگی و عشق پس از سوء استفاده. من همچنین می خواهم به آموزش زنان جوان به خصوص کسانی که در دانشگاه و دبیرستان, به طوری که آنها قادر به شناسایی نوع شناسی از یک خانگی در ضرب. بیشتر شما در مورد سوء استفاده کمتر احتمال دارد که شما برای تبدیل شدن به درگیر در یک رابطه آزاردهنده است. من می خواهم به آموزش زنان جوان برای شناسایی کسانی که پرچم قرمز که من از دست رفته.

من بی باک آینده به حال حوادث زندگی می کنند به انتظارنشسته بودند تا از طریق بهار, اما ما تا به حال به لغو همه چیز به دلیل خاموش شدن ناگهانی. و آنچه که ما شروع به دیدن به سرعت بود که استفاده داخلی بود شاید. قربانیان بودند ناگهان به دام افتاده در خانه با معتادان خود را با جا به نوبه خود. بنابراین ما تصمیم به انتقال تلاش های ما برای ایجاد یک پلت فرم آنلاین برای کمک به مردم قطع از خارج پشتیبانی می کند.

ما میزبان یک سری از Facebook رویدادهای زنده با طرفداران درمانگران و کارشناسان. از طریق این بحث های ما در حال ارائه اطلاعات در مورد همه چیز از مدیریت استرس و سلامت روانی در مستند به اخذ دستور حفاظت از زمانی که دادگاه بسته شده است. ما همچنین شروع یک گروه پشتیبانی آنلاین برای بازماندگان که نیاز به یک فضای امن برای به اشتراک گذاشتن.

ماه گذشته من بی باک آینده تماس گرفته شد توسط یک زن نیاز به کمک فوری. ما قادر به حرکت او را از خطر و به طور موقت اقامت. در حال حاضر ما در حال کار با او به شکل یک راه برای انتقال خانواده خود از بحران به یک محیط پایدار. ما امیدواریم که ما می تواند کمک به او را به یک پناهگاه محلی که در آن او را شفا سفر واقعا می تواند آغاز خواهد شد. v

اگر شما یا کسی که شما می دانید این است که قربانی یا در معرض خطر خشونت خانگی کمک کند و منابع در دسترس هستند از طریق تماس ملی خشونت خانگی تدریس خصوصی در 800-799-7233 (امن) و یا با مراجعه به ائتلاف ملی در برابر خشونت خانگی وب سایت ncadv.org.

tinyurlis.gdv.gdv.htclck.ruulvis.netshrtco.detny.im

این O’reilly به روز رسانی 30 ژوئن 2020

بیش از 100 نفر به ضرب گلوله در شهر نیویورک در کمتر از 10 روز, بیل د Blasio اعلام پیشنهاد خود را برای کاهش از $1 میلیارد دلار از NYPD تفنگ خشونت در سیاتل ‘خودمختار منطقه’ برگ یکی 16 ساله مرده دیوان عالی کشور اعتصاب کردن محدودیت های سقط جنین, کمتر از 1 در 20 آمریکایی ها فکر می کنم همه چیز به “رفتن بسیار خوب” در کشور است.

به علاوه بیل پیام روز: چگونه به ایستادن برای خود کشور است.

اطلاعات بیشتر در مورد آگهی خود را انتخاب کند. بازدید بلند گو حرف زدن.fm/adchoices

tinyurlis.gdv.gdv.htu.nuclck.ruulvis.netshrtco.detny.im

اتحادیه اروپا می گوید که می خواهد بار آمریکایی ها زمانی که بلوک بازگشایی برای بازدید کنندگان بین المللی در جولای 1

آمریکایی ها اجازه داده نخواهد شد برای سفر به کشورهای اتحادیه اروپا زمانی که بلوک باز می شود تا بازدید کنندگان بین المللی در جولای 1, شورای اروپا اعلام کرد.

مسافران از 14 کشور خواهد بود استقبال اتحادیه اروپا از جمله کانادا ، کره جنوبی و استرالیا است.

اما کسانی که از ایالات متحده و بسیاری از کشورهای دیگر را منع می شود به عنوان بیش از حد مخاطره آمیز به دلیل خونتان coronavirus موارد در کشورهای خود. مسافران چینی خواهد بود و مجاز به دیدن اگر آن کشور دولت را تایید سیاست متقابل شورا اعلام گفت.

ایالات متحده منجر جهان در تعداد coronavirus موارد با نزدیک به 2.7 میلیون نفر به عفونت از 30 ژوئن با توجه به دانشگاه جانز هاپکینز داده است.

معیارهای مورد استفاده برای تصمیم گیری که آیا برای بلند کردن همه گیر محدودیت های مسافرتی شد و بر اساس وضعیت اپیدمیولوژیک و مهار اقدامات در هر کشور این شورا گفت: از جمله فاصله فیزیکی و همچنین اقتصادی و اجتماعی خود قرار داده اند.

روز سه شنبه فرمان نمی خواهد درخواست برای سفر به انگلیس که در سمت چپ اتحادیه اروپا در ماه ژانویه است. بریتانیا در حال حاضر نیاز به تمام تماس های ورودی مسافران – محرومیت چند مورد استثنا مانند رانندگان کامیون – برای ورود به یک خودخواسته 14 روز در قرنطینه اگر چه اندازه گیری است که تحت بررسی است و به احتمال زیاد به سهولت در هفته های آینده. نیاز نیز به انگلستان شهروندان است.

مقامات اتحادیه اروپا تعیین می شود که کشورهای’ بازدید کنندگان اجازه خواهد داشت به دنبال این روند در عفونت های جدید, تست, ظرفیت, تماس, ردیابی و مراحل دیگر کشورها گرفته شده برای جلوگیری از شیوع ویروس در داخل مرزهای خود را Kasper Zeuthen ارشد مشاور رسانه ای برای اتحادیه اروپا هیئت به آمریکا گفت: ایالات متحده آمریکا امروز هفته گذشته است.

اولین معیار: “وضعیت اپیدمیولوژیک در یک کشور داده می شود … باید به خوبی یا بهتر از در اتحادیه اروپا,” او گفت:.

با توجه به داده های اتحادیه اروپا بلوک از جمله منطقه اقتصادی اروپا و انگلستان تا به حال 1.5 میلیون coronavirus موارد از ژوئن 30.

Adalbert Jahnz سخنگوی کمیسیون اروپا در بروکسل شاخه اجرایی اتحادیه اروپا گفت: آمریکا در این هفته که لیست خواهد بود به احتمال زیاد بررسی هر دو هفته به عنوان اطلاعات جدید در مورد کوروناویروس روند در کشورهای مختلف آشکار می شود.

Jahnz همچنین تاکید کرد که اتحادیه اروپا نمی شد ساخت “تصمیمات سیاسی” در مورد کدام کشورها باید مجاز به سفر به 27 کشور عضو بلوک. رئیس جمهور دونالد مغلوب ساختن پیشی جستن ممنوع سفر از کشورهای اروپایی به ایالات متحده در اواسط ماه مارس. رهبران اتحادیه اروپا ناودان تهمت تصمیم در آن زمان گفت: آن گرفته شده است “و بدون مشورت” از اتحادیه اروپا.

“این است که اساسا نه در مورد سیاست آن در مورد بهداشت عمومی” Jahnz گفت.

مرز چک شد کاهش 15 ژوئن برای بسیاری از اروپایی ها هر چند آن را پیچیده و تغییر درهم آمیخته از قوانین مختلف و هر کس به همان اندازه برای سفر در همه جا.

‘خدا را شکر که به’: ایتالیا برای اولین بار به قفل کردن در اروپا است که به آرامی بازگشایی و استقبال بازگشت گردشگران

وزارت امور خارجه و مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری در حال حاضر توصیه می کنند در برابر مسافرت های بین المللی هر چند وزیر خارجه آمریکا, Mike Pompeo گفت: وزارت خارجه در حال همکاری با ایالات متحده امنیت و حمل و نقل مقامات در یک برنامه برای گرفتن “جهانی سفر به عقب در محل.”

در 10 ماه اول سال 2019 آخرین آمار و ارقام موجود 16.6 میلیون شهروندان ایالات متحده سفر به اروپا و افزایش 7.3% از مدت مشابه در سال 2018, با توجه به U. s. Department of Commerce ملی دفتر خدمات مسافرتی و گردشگری. اروپا دوم-محبوب ترین مقصد بین المللی برای مسافران آمریکایی پس از مکزیک, حسابداری برای حدود یک در پنج سفر است. آن است که محبوب ترین در خارج از کشور مقصد توسط یک حاشیه گسترده ای حسابداری برای بیش از 40 درصد از سفرهای. کارائیب دوم با 7.8 میلیون شهروندان ایالات متحده بازدید در 10 ماه اول سال 2019.

بر روی زمین: آنچه در فرانسه مستند بود

کمک: سحر Gilbertson, کیم Hjelmgaard ایالات متحده آمریکا امروز; آسوشیتد پرس

tinyurlis.gdv.gdv.htu.nuclck.ruulvis.netshrtco.detny.im

شیکاگو MC J وید raps مانند یک وسیله نقلیه همه زمین در زنبق دره

J وید raps مانند یک وسیله نقلیه همه زمین, coasting در سراسر ناهموار instrumentals پوشیده شده با سبک نمونه است که می تواند سفر تا کمتر هنرمندان. شیکاگو MC بخشی از ظهور جمعی و برچسب به نام خلاق عمارت که همچنین شامل رپر Sidaka و تولید کننده ابر پسر دومی ساخته شده بیشتر از نمونه-های سنگین instrumentals در وید جدید EP زنبق دره. وید امپرسیونیستی آیات موضوع از طریق فضاهای باریک ابر پسر برگ در euphonic اما نامنظم کلاژ و اجرای خود را ایجاد حس تعادل با وجود ناپایدار صوتی محیط. او می تواند جلو شما را به جهان خود را با فقط یک زن و شوهر سریع خطوط تحویل با یک مهار اعتماد به نفس; زمانی که وید سوراخ به روح دوخته شده-هم آوازی نمونه از “همه نیاز من” با شعر در مورد کشش استارت کلاه من می توانید تصویر او را دادن که کلاه این نوع توجه و مراقبت او به ارمغان می آورد به زنبق دره. v

tinyurlis.gdv.gdv.htu.nuclck.ruulvis.netshrtco.detny.im

آهنگ پیشواز همراه اول