مصرف CBD چقدر برای دو و میدانی توصیه می شود؟

[ad_1] CBD راه حل های بسیاری را برای بسیاری از افراد از نظر سلامت و رفاه

توسط ABESTANEWS در 9 آذر 1400
[ad_1]
مصرف CBD

CBD راه حل های بسیاری را برای بسیاری از افراد از نظر سلامت و رفاه ارائه می دهد. قبل از شروع مصرف این گیاه مهم است که فواید و ناهنجاری های گیاه را درک کنید. طبق نظریه های اولیه FDA، حشیش غیرقانونی بود. با این حال، مطالعات نشان داده است که شاهدانه فاقد جزء شناخته شده به نام THC در زمان های اخیر است.

این ماده ای است که به راحتی در ماری جوانا یافت می شود و باعث ایجاد اثرات روان گردان مانند توهم می شود. همچنین می تواند باعث از دست دادن موقت حافظه شود، بنابراین بهتر است از استفاده منظم خودداری کنید. CBD از یک خانواده می آید، اما اثرات مشابهی ندارد، که باعث می شود این گیاه در سایر جنبه های سلامت مفید باشد.

چرا ورزشکاران ورزشی باید CBD مصرف کنند؟

محصولات CBD مانند آدامس عالی CBD به طور گسترده در بسیاری از صنایع پذیرفته شده اند، که به روش های مختلفی که می تواند کمک کند نگاه می کنند. برخی از این صنایع عبارتند از صنایع غذایی، زیبایی و دارویی. اما اکنون، علاوه بر این، بسیاری از صنایع غیر سنتی دیگر نیز به CBD و مزایای آن نگاه می کنند. یکی از آنها ورزش و در بین ورزشکاران است. در اینجا چند راه برای کمک به آنها برای بهره گیری بیشتر از گیاه وجود دارد:

درد

سناریوی معمول در بین ورزشکاران این است که از درد رنج ببرند، حتی زمانی که در شرف اجرا هستند. اما آنها باید درد را تحمل کنند و با این وجود انجام دهند. این می تواند بر عملکرد تأثیر منفی بگذارد و شانس مدال را از بین ببرد.

CBD یک مسکن طبیعی شناخته شده است که به افراد کمک می کند تا ناحیه آسیب دیده را بی حس کنند. بنابراین، باید روغن را مستقیماً بمالید یا CBD را مصرف کنید تا تأثیرات گیاه را احساس کنید و از طریق آن تغذیه کنید. به دلیل خواص ضد التهابی که دارد به دردهای فیزیکی و دردهای عضلانی کمک می کند.

فشار

این عامل دیگری است که برای سلامتی مضر تعریف می شود. استرس به طور بالقوه همه چیزهایی را که می‌توانستند بهتر انجام دهند، خراب کرده است. همچنین فشار خون را بالا می برد که به خوبی کار نمی کند.

CBD به میزان قابل توجهی به استرس کمک می کند. خلق و خو را بهبود می بخشد و فورا به استرس کمک می کند. همچنین فشار خون را کاهش می دهد، که باعث می شود فرد راحت تر آرام شود و تمرکز کند.

تمرکز کردن

این چیزی است که یک ورزشکار نمی تواند بدون آن انجام دهد. تمرکز چیزی است که باید حفظ شود. بدون آن، نمی توانید شرایط را برای پیروزی کنترل کنید. اما با زمان محدود و تنش عملکرد، از دست دادن تمرکز و همچنین تطابق آسان است.

CBD بدن را بی حس می کند و سیستم عصبی شما را آرام می کند. بنابراین، تنها چیزی که می بینید این است که چه می کنید و چگونه بر شما تأثیر می گذارد. به همین دلیل است که اکنون تمرکز زیادی دارید که می توانید بهتر از آن استفاده کنید.

چقدر زیاد است؟

هنگام صحبت در مورد مصرف CBD، مهم است که بدانید این یک داروی گیاهی است. درست همانطور که پزشک شما دوز مصرفی را برای آلوپاتی طبیعی توصیه می کند. به همین ترتیب، باید دوز مشخصی را حفظ کنید تا مطمئن شوید که زیاده روی نکنید.

علاوه بر این، نباید در مصرف CBD زیاده روی کرد، زیرا با گذشت زمان غلظت آن بیشتر و بیشتر می شود. بنابراین اثرات آن به مرور زمان کاهش می یابد. سپس باید CBD بیشتری مصرف کنید تا اثرات بدتری را احساس کنید. بنابراین، شما نباید بیش از 10 تا 12 گرم CBD در روز مصرف کنید.

نتیجه

نکته اصلی این است که CBD داروی بدی نیست. این اشتباه درک شده است، اما با گذشت زمان گیاه در نور جدیدی ظاهر می شود. بنابراین، باید خوبی و بدی گیاه را به خاطر بسپارید. باید مقدار CBD مصرفی خود را به خاطر بسپارید و اگر فکر می کنید زیاد است آن را متوقف یا کاهش دهید.

علاوه بر این، می‌توانید این مقاله‌ها را بخوانید: بررسی Samsung Galaxy S21 FE، ارزش خالص DaBaby، فصل ششم Shetland، فصل دوم، Cells at work فصل 2، Goku، ارزش خالص 6ix9ine، فصل 3 The Shannara Chronicles، فصل 2 یادداشت مرگ، KProxy , Kung Fu Panda 4 , 7StarHD , 123Mkv , Afdah , FFMovies , Bolly4U , Moviesflix , TrueID , Protection Crystals , Mewing , How to Load Crystals , Knightfall Season 3, Vampire Diaries Season 9, Homeland 3 High Year , Season Goodyear 3 تختخواب، Cash for Cars، F95zone، 100 فصل 8، فصل 3 رستگاری، Shadowhunters فصل 4، فصل 6 Poldark، فصل 5 Good Place، ارزش خالص آبجو مدیسون، Gravity Falls فصل 3، Hunter x Hunter فصل 7، Wonderful Ms. Meisel ، فصل 4، Bloodborne 2، Derry Girls فصل 3 و Knightfall فصل 3، می توانید دسته بندی سرگرمی، سلامت، فناوری و تجارت ما را دنبال کنید.


[ad_2]
https://20khababr.ir https://afkharebartar.ir https://akhabarebartar.ir https://andnews.ir https://avatefepak.ir https://baranmajale.ir https://behtaringam.ir https://daltek.ir https://elmitarin.ir https://fardayeashena.ir https://forbos.ir https://foxirani.ir https://gisoon.ir https://hodhodirani.ir https://iranisard.ir https://kahkashani.ir https://lasttimes.ir https://lilaki.ir https://livejame.ir https://magirani.ir https://majaleiranian.ir https://mervina.ir https://mineralnews.ir https://modirezard.ir https://momon.ir https://moniseh.ir https://nationaliran.ir https://netcrafti.ir https://news-single.ir https://newsexpress.ir https://newslife.ir https://newsspot.ir https://newsteen.ir https://nikmag.ir https://officemag.ir https://okaziyon.ir https://one-news.ir https://pandamag.ir https://parsroids.ir https://patris-fun.ir https://senatornews.ir https://seratmag.ir https://sibala.ir https://sohanian.ir https://sosokan.ir https://tazekhabari.ir https://technoirani.ir https://timesirani.ir https://yamorani.ir https://yandexkhabari.ir https://abdoosnews.ir https://zehnenoandinsh.ir https://abestanews.ir https://abtinnews.ir https://akhbarebartaaar.ir https://akhbaremaaaa.ir https://akhbareshomaaa.ir https://akhshijnews.ir https://atrinnews.ir https://atroticnews.ir https://atshnews.ir https://bashariatemrooz.ir https://dastesalamatt.ir https://dostemansalam.ir https://elementorsite.ir https://emrooztafahom.ir https://ensanedirooooooz.ir https://etelaresankhabar.ir https://examplenews.ir https://fardaalefba.ir https://gisooyekhabar.ir https://halohekayatha.ir https://hashtadonoh.ir https://hekayatfardayeemaaa.ir https://honarmandkhabar.ir https://istgaheshomareyek.ir https://ketabkhoooon.ir https://kimyagaaaar.ir https://markazeakhbar.ir https://masternewss.ir https://mohamadrezasite.ir https://morvarideasia.ir https://mramins.ir https://naserinews.ir https://nasermr.ir https://newsamins.ir https://newsatropat.ir https://newscenterals.ir https://newsmineral.ir https://newsouls.ir https://newspishgamannn.ir https://newssalam.ir https://newsshans.ir https://newsworlds.ir https://parinews.ir https://patris-music.ir https://poshtibannews.ir https://powernewss.ir https://recordejadid.ir https://salamnewws.ir https://23ncfst.ir/ https://amiran-carpet.ir/ https://armanenergytec.ir/ https://blogenews.ir/ https://blogkhoon.ir/ https://bvfars.ir/ https://charsounews.ir/ https://chsnews.ir/ https://dezfil.ir/ https://dmwebmaster.ir/ https://dota2news.ir/ https://erfanhd.ir/ https://etminan110.ir/ https://faratarazkhabar.ir/ https://farsgardi20.ir/ https://footynews.ir/ https://goto98.ir/ https://ilyarkhabar.ir/ https://ir2khabar.ir/ https://iranalmanac.ir/ https://irandaryafest.ir/ https://khabarehaft.ir/ https://khabarontime.ir/ https://lolsms.ir/ https://maadgig.ir/ https://masoudtb.ir/ https://mp3news.ir/ https://music-ha.ir/ https://nakhlestankhabar.ir/ https://newcharge.ir/ https://news-links.ir/ https://news180.ir/ https://pimn.ir/ https://prmf.ir/ https://pvnews.ir/ https://rejawnews.ir/ https://sahab-co.ir/ https://samanbarg.ir/ https://semanews.ir/ https://shirinonews.ir/ https://soheilesonghor.ir/ https://tacity.ir/ https://taktanews.ir/ https://tarabaranmag.ir/ https://telegram-persian.ir/ https://tfcenter.ir/ https://trika.ir/ https://velninews.ir/ https://vidnaz.ir/ https://wajnews.ir/ https://your-news.ir/ https://zangannews.ir/ https://2016downloadnew.ir/ https://paxsolomusic.ir/ https://daryamedia.ir/ https://andikakhabar.ir/ https://seo-pbn.ir/ https://ghezelwich.ir https://panaztebtabriz.ir https://shayna-net.ir https://kanooneslamshahr.ir https://raynuts.ir https://honare2.ir https://itsama.ir https://flingpet.ir https://foreverpro.ir https://fraeesi.ir https://gkhabar.ir https://18amlak.ir https://pooyesh-khabar.ir https://matsef.ir https://photo-land.ir https://tabarestan118.ir https://disachain.ir https://chikaapp.ir https://mahestan18.ir https://radyaabkala.ir https://c-civil.ir https://saeeed.ir https://copytops.ir https://modirsearch.ir https://shz1music.ir https://m-khosravi.ir https://iranhayashi.ir https://iranian-dress.ir https://gigblog.ir https://basitcg.ir https://mashhadhekmat.ir https://rahetamin.ir https://radolyamani.ir https://bnemati.ir https://face-wood.ir https://tourvare.ir https://centertasisat.ir https://bidarirafsanjan.ir https://namahaa.ir https://30pp.ir https://script-tabadol-link.ir https://simayesarbedar.ir https://pakdashtiha.ir https://rentacars.ir https://2019movies.ir https://ekar24.ir https://saber-ramezani.ir https://teb-saharsina.ir
آخرین مطالب
مقالات مشابه
نظرات کاربرن