ایکس بادی (xbody) چیست

در ورزش ای ام اس، از فیبر عضلانی به رخ غیر منظم فعالیت کشیده میشود. سازه بر همین از ابتدا، شدت مرحله بی نظیری از ورزش فعال میشود، که فیبر عضلانی بیشتری را در شتاب بالاتری می سازد. مربیان شخصی، ورزشگاه ها و مرکز ها زیبایی بر بر روی جنبه های تناسب اندام و زیبایی از جمله “شکل دادن تن از طرز تشکیل عضله‌ها و کاتابولیسم چربی، تحریک متابولیسم و محکم کردن بافت همبند” تمرکز می کنند. ورزش ایکس بادی بواسطه وسعت اثرات اثرگذار آن توسط طیف وسیعی از افراد با اهداف مختلف استعمال می‌شود به این مضمون‌ که علاوه بر نتایجی که بر روی تناسب اندام دارد بعنوان یک ورزش درمانگر نیز به کارگیری میشود به این معنی که بر بر خلاف بخش اعظمی از ورزشهای دیگر که علاوه بر سنگین بودن آن برای برخی افراد ممکن میباشد مبتلا جراحت هایی در بعضا قسمتها شوند، این ورزش هیچگونه ضرری نداشته بلکه همانطور که ذکر شد برای هدف ها درمانی نیز از آن استعمال میشود، از این سیستم در طبی برای کمک به توانبخشی، بهبود فرایند حرکتی، و تقویت عضله‌ها پیرامون مفاصل به کار گیری میشود. در غیر این صورت بلند نمودن وزنه عمده از قدرت بدن باهم جراحت جسمی میشود. ورزش ای ام اس، با ضربه های الکتریکی عمل میکند؛ که شبیه انتقال محرک طبیعی بدن هستند. پس سرانجام مشابه حرکت واقعی و انقباضات معمول ماهیچه ها خواهد بود. متد ای ام اس در واقع سرواژه Electrical Muscle Stimulation به معنای تحریک الکتریکی عضله‌ها است. در ادامه تفسیر مختصری از طریق کار ای ام اس داده خواهد شد. در طی تمرینات قدرتی متابولیسم تن ارتقاء یافته که در صورتی که همین تمرینات دارای پوشیدن جلیقه ایکس بادی انجام گیرد ، افزایش متابولیسم تا ۴۸ ساعت پس از خاتمه ورزش ادامه مییابد. در مجموع، تمرینات XBody موجب افزایش تقاضای انرژی در تن و در عاقبت سوختن کالری می گردد. هرچه بافت عضلانی بیشتری در بدن وجود داشته باشد، مصرف انرژی بالاتر میرود. علاوه بر این، متد EMS به هنگام برداشتن وزنه سنگین کلیدی یک طرف تن حین بعضا از ورزش های رقابتی، به تیتر توازن کننده فعالیت می نماید و بهاین ترتیب از زخم دیدگی پیشگیری می کند. مربیان شخصی، ورزشگاه ها و مرکز ها زیبایی بر بر روی جنبه های تناسب اندام و زیبایی از گزاره “شکل دادن بدن از نحوه تشکیل ماهیچه ها و کاتابولیسم چربی، تحریک متابولیسم و محکم نمودن بافت همبند” تمرکز می کنند. تکانه ها سبب میگردند عضلات منقبض شوند. با فرستادن تکانه های الکتریکی به طور مستقیم به اعصاب موتور، حتی ماهیچه ها ضعیف نیز به فعالیت می افتند. بنابراین، در حالی که EMS می تواند عضله‌ها را رشد دهد، TENS فقط پس از یک جلسه تمرین، می تواند درد را کاهش دهد. همین تکنولوژی به مثابه هنر، تمام سود تمرین ورزش نود دقیقه ای را اصلی فقط بیست دقیقه به ارمغان می آورد. چنانچه از تایپ کردن همین مطلب لذت بردید و مطمئنا می توانید اطلاعات بیشتری در مورد ems دستگاه لطفا از ورقه ما بخواهید.

دانلود مقاله

ایندکسر

آموزش سئو
hacklink al hd film izle php shell indir siber güvenlik türkçe anime izle Fethiye Escort Fethiye Escort Marmaris Escort fud crypter istanbul duşakabin buy instagram followersWonmaniaowgüvenilir takipçi satın almaturkuaz korsan taksi